Утренняя Гимнастика (В. Высоцкий, В.Высоцкий)

Вдох глубокий, руки шире, Не спешите - три-четыре! - Бодрость духа, грация и пластика! Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая, Если жив пока еще, - гимнастика! Если вы в своей квартире, - Лягте на пол - три-четыре! - Выполняйте правильно движения! Прочь влияния извне - Привыкайте к новизне, - Вдох глубокий до изне- можения! Очень вырос в целом мире Гриппа вирус - три-четыре! - Ширится, растёт заболевание. Если хилый - сразу гроб! Сохранить здоровье чтоб - Применяйте, люди, об- тирание! Если вы уже устали - Сели-встали, сели-встали, - Не страшны вам Арктика с Антарктикой! Главный академик Иоффе Доказал : коньяк и кофе Вам заменят спорта профи- лактика! Разговаривать не надо - Приседайте до упада, Да не будьте мрачными и хмурыми! Если вам совсем неймется - Обтирайтась чем придется, Водными займитесь проце- дурами! Не страшны дурные вести - Мы в ответ бежим на месте, - В выигрыше даже начинающий. Красота - среди бегущих Первых нет и отстающих, - Бег на месте общеприми- ряющий!